Thoát vị đĩa đệm do đâu? Cách điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

 Thoát vị đĩa đệm là quá trình thoái hóa các đĩa đệm giữa các đốt sống của cột sống. Các đĩa đệm này chứa một chất sền sệt và có chức năng giữ cho các đốt sống ở đúng vị trí và đảm bảo tính linh hoạt của chúng. Sự hư hỏng của chúng dẫn đến mất khả năng đệm và hậu quả là đau lưng cho những người bị ảnh hưởng. Cơn đau này là do sự kích thích của các dây thần kinh trong khu vực và căng thẳng do sự dịch chuyển của các đĩa đệm.

Có những trường hợp thoát vị đĩa đệm không biểu hiện bằng các triệu chứng hoặc cơn đau đáng chú ý. Điều này xảy ra nếu đĩa đệm chỉ bị hư hại ở một phần nhỏ và do đó sự dịch chuyển của nó không liên quan đến áp lực quá mức lên các dây thần kinh.
Tuy nhiên, thật không may, hầu hết những người mắc chứng rối loạn này đều nhận thấy cơn đau khu trú ở một bên cơ thể của họ. Lúc đầu sáng, nhưng tăng dần theo thời gian.

Liên quan đến khu vực cột sống bị tổn thương, có thể phân biệt các triệu chứng khác nhau. Thoát vị đĩa
đệm đốt sống cổ biểu hiện bằng những cơn đau , tê và ngứa ran ở cổ và cánh tay , yếu cơ . Mặt khác , thoát vị đĩa đệm thắt lưng còn kèm theo đau lưng và ngứa ran ở mông và chân .

Nó là do nguyên nhân nào?

Không rõ nguyên nhân gây vỡ đĩa đệm đốt sống, nhưng một số yếu tố nguy cơ đã được tìm thấy:

  • Tuổi tác . Theo năm tháng, tỷ lệ này ngày càng thường xuyên hơn, nhưng tỷ lệ mắc bệnh cao hơn đã được tìm thấy trong khoảng từ 30 đến 50.
  • Giới tính . Số nam giới bị thoát vị đĩa đệm nhiều gấp đôi nữ giới.
  • Trọng lượng . Càng có nhiều trọng lượng cột sống của chúng ta phải nâng đỡ, thì sức ép lên các đĩa đốt sống càng lớn.
  • Làm việc . Những công việc có các chuyển động gây căng thẳng cho lưng hoặc liên quan đến việc ngồi hoặc đứng ở một tư thế trong nhiều giờ.

​


Xem thêm:

Cách chữa thoát vị đĩa đệm

Đối với hầu hết những người mắc chứng rối loạn này, các triệu chứng sẽ dần dần được cải thiện khi nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và dùng thuốc theo chỉ định, và quá trình hồi phục thường xảy ra trong vòng hai đến ba tháng.

Điều quan trọng là bệnh nhân phải vận động càng nhiều càng tốt, trong giới hạn cho phép của tình trạng của mình, để duy trì khả năng vận động của lưng.
Bơi lội là một trong những hoạt động hữu ích nhất để điều trị thoát vị đĩa đệm, vì nước cho phép bạn thực hiện một loạt các động tác, loại bỏ sự ảnh hưởng của trọng lượng cơ thể của bệnh nhân.
Để tránh nâng tạ và không hoạt động quá nhiều, chẳng hạn như ngồi trên ghế sofa ở nhà cả ngày.

Liên hệ với một nhà vật lý trị liệu sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ giới thiệu các bài tập phù hợp nhất với tình trạng cụ thể của bệnh nhân và cũng có thể can thiệp bằng các liệu pháp xoa bóp trị liệu trúng đích.

Nguồn tham khảo:


Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Làm thế nào để ngăn ngừa tai biến đột quỵ hiệu quả nhất

Hình ảnh
  Tai biến mạch máu não hay Tai biến mạch máu não (dân gian thường gọi là "Tai biến mạch máu não") được định nghĩa là sự xuất hiện của tình trạng thiếu hụt thần kinh đột ngột do các mạch máu của hệ thần kinh trung ương có vấn đề. Đột quỵ là nguyên nhân tử vong thứ hai ở Brazil và là nguyên nhân gây tàn tật hàng đầu trên toàn thế giới. Bộ Y tế ước tính mỗi năm có 100.000 người Brazil chết do đột quỵ. Đột quỵ được chia thành hai loại cổ điển: thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Đột  quỵ  do thiếu máu cục bộ xảy ra do sự tắc nghẽn hoặc giảm đột ngột lưu lượng máu trong động mạch gây ra sự thiếu lưu thông trong lãnh thổ mạch máu của nó.  Đột quỵ  xuất huyết là do mạch máu bị vỡ tự phát, máu chảy tràn vào não. Làm thế nào để nhận biết tai biến đột quỵ? Các triệu chứng liên quan đến đột quỵ là  đột ngột  , phát triển trong vòng vài phút đến vài giờ và bao gồm: Mất sức ở một bên của cơ thể, bao gồm hoặc không ở mặt; Khó khăn trong việc phát âm...
Đọc thêm

Tổng quan về bệnh mất ngủ và cách điều trị dứt điểm

Hình ảnh
  Mất ngủ là một bệnh rất phổ biến đối với 30-48% tổng dân số, và nếu các triệu chứng kéo dài hơn 3 tháng một cách mãn tính và điều này gây trở ngại cho các hoạt động như mệt mỏi vào ban ngày, các vấn đề về tập trung, buồn ngủ vào ban ngày, thay đổi cảm xúc, v.v. Nó chiếm khoảng 10% tổng dân số. Chúng ta gặp phải tình trạng mất ngủ do căng thẳng nhất thời hoặc tâm trạng thất thường, nhưng nếu tình trạng mất ngủ tái diễn, chúng ta cần chú ý và tìm cách điều trị để tránh làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Thông thường, nếu bạn gặp các triệu chứng mất ngủ này hơn 3 lần một tuần hoặc nếu chứng mất ngủ khiến cuộc sống ban ngày của bạn trở nên gián đoạn hơn, hãy đến bệnh viện hoặc phòng khám gần đó để thảo luận về các triệu chứng của bạn và thảo luận về nhu cầu điều trị. Phương pháp điều trị mất ngủ có thể được chia thành điều trị bằng thuốc và điều trị không dùng thuốc, phương pháp điều trị được quyết định dựa trên thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ...
Đọc thêm