Cách chữa đau đầu gối hiệu quả từ bác sĩ chuyên khoa
Khi bị đau khớp gối ngoại trừ chấn thương, người ta thường cho rằng nguyên nhân là do thoái hóa khớp gối do lão hóa. Tuy nhiên, bệnh khớp gối có nhiều nguyên nhân khác nhau ngoài bệnh thoái hóa khớp, bệnh khớp gối có thể xảy ra ngay cả ở những người trẻ tuổi.
Ông Kim Jong-in, người đứng đầu Trung tâm Khớp tại Bệnh viện Bumin Seoul, cho biết: “Đầu gối, nơi kết nối giữa bắp chân và xương đùi, có cấu trúc phức tạp, bao gồm xương, dây chằng và sụn. Nó có thể bị bệnh,” ông nói.
Vì những bệnh này có sự khác biệt về hình thức và nguyên nhân đau nên không nên coi đau khớp gối là hiện tượng nhất thời khi còn trẻ mà cần lắng nghe tín hiệu từ khớp gối.
◇ Viêm bao hoạt dịch đầu gối, còn được gọi là bệnh đầu gối của người hầu gái hoặc bệnh giáo sĩ
Bao khớp là một túi chứa chất nhầy làm mềm và bảo vệ khớp. Khối u không chỉ nằm ở đầu gối mà còn ở khớp vai, khuỷu tay và khớp háng. Trong số đó, ở đầu gối, có những đám nhú ở một số vị trí xung quanh khớp gối, và vị trí đại diện là trước xương bánh chè. Nếu sử dụng khớp quá nhiều hoặc đầu gối bị cọ xát quá mạnh, bao sẽ bị viêm và lượng dịch nhầy tăng lên và kèm theo sưng tấy, hiện tượng này được gọi là 'viêm bao hoạt dịch đầu gối'.
Viêm bao hoạt dịch đầu gối có đặc điểm là có một biệt hiệu có thể liên quan đến nguyên nhân. Đặc biệt, do vị trí của tràn dịch khớp gối, người ta biết rằng tỷ lệ mắc bệnh cao hơn khi đầu gối bị cong nhiều.
Vì lý do này, viêm bao hoạt dịch đầu gối có những biệt danh bất thường như bệnh đầu gối của người giúp việc và bệnh của thầy tu. Trên thực tế, bệnh này dễ xảy ra ở những bà nội trợ làm nhiều việc nhà như lau nhà, nên các bà nội trợ trẻ thường hiểu lầm đau đầu gối do viêm bao hoạt dịch là thoái hóa khớp và khó chịu rằng lão hóa đã bắt đầu quá sớm.
Tuy nhiên, biểu hiện đau của viêm bao hoạt dịch khớp gối hơi khác so với viêm xương khớp. Điểm khác biệt là trong thoái hóa khớp gối, đầu gối có cảm giác kêu và đau, trong khi viêm bao hoạt dịch khớp gối, cảm giác đau rát khi bao sưng (phần nhô ra của đầu gối) chạm sàn hoặc bị cọ xát.
◇ Âm thanh "click" và cảm giác bị mắc kẹt trong hội chứng bức tường mũm mĩm
Bất cứ khi nào cử động đầu gối, cơn đau xuất hiện kèm theo tiếng 'lách cách', nhưng nếu không có thoái hóa trên X-quang thì có thể nghi ngờ 'hội chứng vách đốt sống'. 'Màng đệm' là một lớp màng mỏng bên trong đầu gối mà mọi người sinh ra đều có, nhưng nó sẽ biến mất khi khớp phát triển dần dần. Tuy nhiên, cứ 3 người trưởng thành thì có khoảng 1 người không biến mất và vẫn còn, và thậm chí nếu bạn tiếp tục mắc chứng sùi mào gà, miễn là không có triệu chứng gì.
Tuy nhiên, nếu thành đốt sống bị kích thích liên tục trong khi sử dụng khớp gối thường xuyên, hoặc nếu thành đốt sống trở nên dày và cứng do các yếu tố khác nhau như chấn thương, 'hội chứng thành đốt sống' có thể xuất hiện. Đặc biệt, thành đốt sống này càng dày và cứng thì càng dễ dẫn đến tình trạng nhuyễn sụn nếu không được điều trị vì có thể làm tổn thương bề mặt sụn khớp gối.
Kim Jong-in, người đứng đầu Trung tâm Khớp tại Bệnh viện Bumin Seoul, giải thích, “Cơn đau chủ yếu tập trung vào bên trong đầu gối.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, các hạn chế về cử động như không thể duỗi thẳng hoàn toàn và uốn cong đầu gối đi kèm. Nó chủ yếu xảy ra ở những vận động viên sử dụng khớp gối nhiều, nhưng gần đây, nó có xu hướng xảy ra ở những người nói chung thích các hoạt động thể thao như xe đạp hoặc leo núi như một người cuồng nhiệt.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc hội chứng vách ngăn đốt sống, điều đầu tiên cần làm là kiểm soát cường độ luyện tập. Nó được kiểm soát để không dẫn đến việc tập thể dục đầu gối quá mức, và liệu pháp vật lý và điều trị bằng thuốc được kết hợp với nó.
Nếu điều trị bảo tồn không đạt được sự hồi phục thì điều trị phẫu thuật cắt bỏ vách cổ tử cung bằng nội soi khớp, tốt hơn hết bạn nên đi khám để điều trị chính xác trước.
◇ Viêm bao hoạt dịch, sưng tấy toàn bộ đầu gối
Nếu đầu gối sưng, nóng và chảy nước thì rất có thể là 'viêm bao hoạt dịch đầu gối'.
Màng hoạt dịch là một màng mỏng nằm bên trong bao khớp bao quanh khớp gối. Tuy nhiên, màng hoạt dịch bị viêm do một số nguyên nhân và việc sản xuất quá nhiều dịch khớp khiến toàn bộ khớp gối bị sưng tấy và đau rát, hiện tượng này được gọi là 'viêm bao hoạt dịch khớp gối'.
Tuy nhiên, ngay cả khi một số bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch, họ coi đó là một hiện tượng lão hóa đơn giản và chịu đựng những cơn đau mà không được điều trị tích cực.
Kim Jong-in, người đứng đầu Trung tâm Khớp tại Bệnh viện Bumin Seoul, cho biết, “Trong trường hợp viêm khớp thoái hóa, cơn đau đặc biệt nghiêm trọng khi lên xuống cầu thang hoặc sử dụng khớp gối, trong khi trong viêm bao hoạt dịch đầu gối, cơn đau là cảm thấy ngay cả khi đứng yên bất kể chuyển động. ”.
Vì vậy, nếu nghi ngờ bị viêm bao hoạt dịch khớp gối, nên đi khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, viêm bao hoạt dịch tự xảy ra do đầu gối phải sử dụng quá nhiều, nhưng đôi khi màng hoạt dịch bị kích thích bởi viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp gút và xảy ra tình trạng viêm.
Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, các mảnh sụn bị tổn thương do thoái hóa khớp sẽ kích thích màng hoạt dịch trôi nổi trong khoang khớp, gây viêm.
Vì những bệnh này có sự khác biệt về hình thức và nguyên nhân đau nên không nên coi đau khớp gối là hiện tượng nhất thời khi còn trẻ mà cần lắng nghe tín hiệu từ khớp gối.
◇ Viêm bao hoạt dịch đầu gối, còn được gọi là bệnh đầu gối của người hầu gái hoặc bệnh giáo sĩ
Bao khớp là một túi chứa chất nhầy làm mềm và bảo vệ khớp. Khối u không chỉ nằm ở đầu gối mà còn ở khớp vai, khuỷu tay và khớp háng. Trong số đó, ở đầu gối, có những đám nhú ở một số vị trí xung quanh khớp gối, và vị trí đại diện là trước xương bánh chè. Nếu sử dụng khớp quá nhiều hoặc đầu gối bị cọ xát quá mạnh, bao sẽ bị viêm và lượng dịch nhầy tăng lên và kèm theo sưng tấy, hiện tượng này được gọi là 'viêm bao hoạt dịch đầu gối'.
Viêm bao hoạt dịch đầu gối có đặc điểm là có một biệt hiệu có thể liên quan đến nguyên nhân. Đặc biệt, do vị trí của tràn dịch khớp gối, người ta biết rằng tỷ lệ mắc bệnh cao hơn khi đầu gối bị cong nhiều.
Vì lý do này, viêm bao hoạt dịch đầu gối có những biệt danh bất thường như bệnh đầu gối của người giúp việc và bệnh của thầy tu. Trên thực tế, bệnh này dễ xảy ra ở những bà nội trợ làm nhiều việc nhà như lau nhà, nên các bà nội trợ trẻ thường hiểu lầm đau đầu gối do viêm bao hoạt dịch là thoái hóa khớp và khó chịu rằng lão hóa đã bắt đầu quá sớm.
Tuy nhiên, biểu hiện đau của viêm bao hoạt dịch khớp gối hơi khác so với viêm xương khớp. Điểm khác biệt là trong thoái hóa khớp gối, đầu gối có cảm giác kêu và đau, trong khi viêm bao hoạt dịch khớp gối, cảm giác đau rát khi bao sưng (phần nhô ra của đầu gối) chạm sàn hoặc bị cọ xát.
◇ Âm thanh "click" và cảm giác bị mắc kẹt trong hội chứng bức tường mũm mĩm
Bất cứ khi nào cử động đầu gối, cơn đau xuất hiện kèm theo tiếng 'lách cách', nhưng nếu không có thoái hóa trên X-quang thì có thể nghi ngờ 'hội chứng vách đốt sống'. 'Màng đệm' là một lớp màng mỏng bên trong đầu gối mà mọi người sinh ra đều có, nhưng nó sẽ biến mất khi khớp phát triển dần dần. Tuy nhiên, cứ 3 người trưởng thành thì có khoảng 1 người không biến mất và vẫn còn, và thậm chí nếu bạn tiếp tục mắc chứng sùi mào gà, miễn là không có triệu chứng gì.
Tuy nhiên, nếu thành đốt sống bị kích thích liên tục trong khi sử dụng khớp gối thường xuyên, hoặc nếu thành đốt sống trở nên dày và cứng do các yếu tố khác nhau như chấn thương, 'hội chứng thành đốt sống' có thể xuất hiện. Đặc biệt, thành đốt sống này càng dày và cứng thì càng dễ dẫn đến tình trạng nhuyễn sụn nếu không được điều trị vì có thể làm tổn thương bề mặt sụn khớp gối.
Kim Jong-in, người đứng đầu Trung tâm Khớp tại Bệnh viện Bumin Seoul, giải thích, “Cơn đau chủ yếu tập trung vào bên trong đầu gối.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, các hạn chế về cử động như không thể duỗi thẳng hoàn toàn và uốn cong đầu gối đi kèm. Nó chủ yếu xảy ra ở những vận động viên sử dụng khớp gối nhiều, nhưng gần đây, nó có xu hướng xảy ra ở những người nói chung thích các hoạt động thể thao như xe đạp hoặc leo núi như một người cuồng nhiệt.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc hội chứng vách ngăn đốt sống, điều đầu tiên cần làm là kiểm soát cường độ luyện tập. Nó được kiểm soát để không dẫn đến việc tập thể dục đầu gối quá mức, và liệu pháp vật lý và điều trị bằng thuốc được kết hợp với nó.
Nếu điều trị bảo tồn không đạt được sự hồi phục thì điều trị phẫu thuật cắt bỏ vách cổ tử cung bằng nội soi khớp, tốt hơn hết bạn nên đi khám để điều trị chính xác trước.
◇ Viêm bao hoạt dịch, sưng tấy toàn bộ đầu gối
Nếu đầu gối sưng, nóng và chảy nước thì rất có thể là 'viêm bao hoạt dịch đầu gối'.
Màng hoạt dịch là một màng mỏng nằm bên trong bao khớp bao quanh khớp gối. Tuy nhiên, màng hoạt dịch bị viêm do một số nguyên nhân và việc sản xuất quá nhiều dịch khớp khiến toàn bộ khớp gối bị sưng tấy và đau rát, hiện tượng này được gọi là 'viêm bao hoạt dịch khớp gối'.
Tuy nhiên, ngay cả khi một số bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch, họ coi đó là một hiện tượng lão hóa đơn giản và chịu đựng những cơn đau mà không được điều trị tích cực.
Kim Jong-in, người đứng đầu Trung tâm Khớp tại Bệnh viện Bumin Seoul, cho biết, “Trong trường hợp viêm khớp thoái hóa, cơn đau đặc biệt nghiêm trọng khi lên xuống cầu thang hoặc sử dụng khớp gối, trong khi trong viêm bao hoạt dịch đầu gối, cơn đau là cảm thấy ngay cả khi đứng yên bất kể chuyển động. ”.
Vì vậy, nếu nghi ngờ bị viêm bao hoạt dịch khớp gối, nên đi khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, viêm bao hoạt dịch tự xảy ra do đầu gối phải sử dụng quá nhiều, nhưng đôi khi màng hoạt dịch bị kích thích bởi viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp gút và xảy ra tình trạng viêm.
Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, các mảnh sụn bị tổn thương do thoái hóa khớp sẽ kích thích màng hoạt dịch trôi nổi trong khoang khớp, gây viêm.
Các bài viết cùng chủ đề:
Nhận xét
Đăng nhận xét