Chức năng và cấu trúc của cột sống bạn cần phải biết
Chăm sóc và củng cố cột sống của chúng ta là điều cần thiết để tận hưởng chất lượng cuộc sống tốt và có khả năng thực hiện bất kỳ hoạt động nào mà không bị đau . Vì lý do này, điều quan trọng là phải biết các chức năng và cấu trúc của cột sống, do đó, có thể đánh giá cao tầm quan trọng của nó.
Bạn có muốn biết cột sống được phân bố như thế nào và nó ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của chúng ta? Ở lại để đọc bài đăng này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn mọi thứ bạn cần biết bên dưới!
chức năng cột sống
Cột sống là một cấu trúc có chức năng quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Trước hết, có thể nhấn mạnh đến khả năng hỗ trợ và ổn định thân cây, giữ cho nó thẳng đứng .
Tương tự như vậy, cột sống rất cần thiết để bảo vệ tủy sống , vì nó được tạo thành từ các mô thần kinh nhạy cảm và mỏng manh.
Cũng cần lưu ý rằng cột sống cung cấp chuyển động và sự linh hoạt cho phần trên của cơ thể chúng ta.
Cuối cùng, cột sống đóng vai trò là điểm neo của cơ, xương và các cơ quan, ngăn cản chúng di chuyển
cấu trúc của cột sống
Bây giờ chúng ta đã biết công việc của cột sống trong cơ thể chúng ta, đã đến lúc xác định từng bộ phận của nó.
Vùng cổ tử cung
Vùng cổ được tạo thành từ 7 đốt sống đầu tiên của cột sống, có đặc điểm là nhỏ hơn các đốt còn lại và cho phép vận động cao.
Phần này của cột sống cho phép chúng ta nâng đỡ hộp sọ, bảo vệ vùng ban đầu của tủy sống và uốn hoặc xoay đầu.
Vùng lưng
Vùng lưng được tạo thành từ 12 đốt sống lớn hơn nhiều so với những đốt sống được tìm thấy ở vùng cổ tử cung. Ngoài ra, ở phần này, tính di động bị giảm nhiều hơn.
Còn được gọi là vùng ngực, nó giữ cho chúng ta cân bằng và mang lại sự ổn định cho cơ thể. Tương tự như vậy, nó nổi bật với vai trò bảo vệ một số cơ quan rất quan trọng đối với sự sống của chúng ta như tim hoặc phổi.
Vùng thắt lưng
Về vùng thắt lưng, chúng tôi đã xác định được 5 đốt sống nằm ở phần dưới của lưng, nhận thấy chúng có khả năng di động đáng chú ý.
Đây là khu vực có đốt sống lớn nhất và dày nhất, chịu trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của thân chúng ta và từng vùng, đốt sống nói trên. Điều này ngụ ý rằng nó là một trong những khu vực phổ biến nhất khi xuất hiện các cơn đau và tình trạng.
Vùng linh thiêng
Vùng xương cùng được tạo thành từ 5 đốt sống hợp nhất với nhau khi đến tuổi trưởng thành. Nó có thể được xác định là một xương kết nối với xương chậu, dẫn truyền và cho phép di chuyển đến nó.
Ngoài việc cung cấp khả năng thực hiện các chuyển động với xương chậu của chúng ta, nó cũng tăng cường và ổn định nó.
Hông
Phần cuối cùng của cột sống được gọi là Xương cụt và chúng tôi tìm thấy 4 đốt sống trong đó. Chúng không có tính di động vì chúng được hợp nhất thành một xương duy nhất.
Trên thực tế, nó là một xương tiền đình vì nó không có chức năng gì trong cơ thể chúng ta. Đó là phần còn lại của đuôi mà các loài động vật có vú mà chúng ta đã tiến hóa đã có.
Như đã thấy trong bài viết này, nơi chúng tôi giải thích các chức năng và cấu trúc của cột sống, chúng ta nên áp dụng những thói quen lành mạnh và lối sống giúp tăng cường sức khỏe của cột sống , vì nó sẽ có tác động đáng kể đến hạnh phúc và khả năng của chúng ta. .
Nếu bạn muốn thực hiện cuộc tư vấn với bác sĩ Alfonso Vega để có được chẩn đoán thích hợp cho các triệu chứng cột sống của bạn, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua web . Hãy nhớ rằng bạn cũng có thể đặt lịch tư vấn trực tuyến .
Tôi chăm sóc cột sống của bạn!
Nguồn:
- https://advancepakistan.com/question/dau-cot-song-that-lung-va-cach-dieu-tri-hieu-qua/
- https://yhoaduong.com/a/kienthucsuckhoe/coxuongkhop/thoahoakhop/219.html?1644911948
- https://bachnienyhoaduong.vn/a/kienthucsuckhoe/taibien/phuchoi/246.html?
Nhận xét
Đăng nhận xét