Đau thần kinh tọa là gì? Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả nhất

Một cơn đau ở lưng và chân rất khó chữa nếu không muốn nói là không thể bỏ qua, xâm lấn và giới hạn, nhiều lúc rất kinh khủng. Đây là cách mà chứng đau thần kinh tọa, thường được gọi là đau thần kinh tọa, xuất hiện, một bệnh lý mà nhiều người cho rằng mình phải chiến đấu, và theo thống kê, ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn nữ giới.

Trong bài viết này, tôi muốn mô tả rõ ràng và chi tiết về bản chất của chứng rối loạn này, giống như tôi đã làm trong một lần khác bị đau thắt lưng , một “anh em họ” của chứng đau thần kinh tọa. Chúng ta bắt đầu từ đâu? Từ những điều cơ bản.

Đau thần kinh tọa là gì

Đau thần kinh tọa là tình trạng viêm dây thần kinh tọa, các rễ của dây thần kinh tọa nằm trong đường xương cùng của cột sống. Dây thần kinh tọa tạo đường đi giữa các cơ khác nhau, đi qua xương chậu và chạy dọc theo đùi, sau đó chia thành hai nhánh (dây thần kinh chày và dây thần kinh chung quanh) ở chiều cao của đốt sống, tức là phần giải phẫu phía sau đầu gối.

Nói tóm lại, dây thần kinh này chịu trách nhiệm cho sự phát triển bên trong của toàn bộ chân. Đó là lý do tại sao khi bị viêm, cơn đau rất lan rộng.

Cụ thể, các triệu chứng của đau thần kinh tọa là:

đau lưng dữ dội;
đau ở mông và mặt sau đùi, lan xuống toàn bộ cẳng chân cho đến bàn chân;
bỏng rát và ngứa ran (dị cảm);
chuột rút cơ và cảm giác chùng chân;
Đau tăng lên ở một số tư thế, chẳng hạn khi ngồi lâu, hoặc khi ho.
Các triệu chứng này càng dữ dội thì mức độ chèn ép rễ thần kinh tọa càng nặng.

Xem thêm:

Nguyên nhân của đau thần kinh tọa là gì

Nhiều trường hợp chèn ép rễ thần kinh tọa có liên quan đến chèn ép đĩa đệm do thoát vị đĩa đệm (trong thoát vị đĩa đệm, nhân đĩa đệm bị rò ra ngoài, có thể chèn ép lên rễ).

Nhưng nếu thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân thường xuyên gây ra đau thần kinh tọa, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi, thì đừng quên các quá trình khớp có thể ảnh hưởng đến cột sống khi tuổi càng cao. Trên thực tế, chứng viêm khớp có thể dẫn đến sự hình thành các tế bào tạo xương (phát triển xương) chính xác trong các kênh của cột sống nơi các rễ của dây thần kinh tọa đi qua; do đó, cũng trong trường hợp này, quá trình nén có thể xảy ra.

Cuối cùng, có những bệnh lý có thể mô phỏng các triệu chứng của đau thần kinh tọa, và do đó phải được loại trừ bằng các cuộc điều tra thích hợp mà bác sĩ sẽ đề nghị dựa trên tiền sử bệnh của bạn.

Ở phụ nữ, khi mang thai có thể dẫn đến đau thần kinh tọa do tăng cân và thay đổi tư thế sinh lý.

Có lẽ quan trọng hơn việc biết nguyên nhân của đau thần kinh tọa là biết các yếu tố gây bệnh là gì, bởi vì nhiều yếu tố trong số này liên quan đến lối sống và thói quen sinh hoạt. Tôi sẽ liệt kê chúng cho bạn:

Tuổi tác: và có rất ít việc phải làm ở đây.

Thừa cân: có thể làm được gì không? Tất nhiên là có! Ví dụ, liên hệ với một chuyên gia dinh dưỡng.

Hút thuốc lá: thói quen xấu này cũng tác động tiêu cực đến hệ tuần hoàn và vi tuần hoàn, để lại hậu quả ảnh hưởng đến sức khỏe của cột sống.

Tổn thương.

Tư thế xấu: được sửa bằng bài thể dục tư thế.

Nỗ lực: đột ngột (chẳng hạn như nâng tạ không đúng cách) hoặc kéo dài theo thời gian (chẳng hạn như những công việc buộc phải thực hiện trong một số ngành nghề).

Làm thế nào để đối phó với đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa thường được điều trị trong giai đoạn cấp tính bằng các liệu pháp nghỉ ngơi và thuốc, có thể bao gồm thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau. Việc sử dụng áo nịt ngực có thể được đề xuất trong một vài ngày .

Khi cơn đau đã thuyên giảm, có thể tiến hành vật lý trị liệu, có vai trò quan trọng là điều chỉnh lại tư thế và giảm các triệu chứng ngày một nhiều hơn.

Trong hầu hết các trường hợp, vấn đề đau thần kinh tọa được giải quyết trong vòng tối đa là hai tháng.

Khi thuốc và vật lý trị liệu dường như không đủ, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng liệu pháp ozone, nhằm mục đích giảm bớt sự chèn ép của dây thần kinh. Phẫu thuật cắt đĩa đệm hiếm khi được sử dụng hơn, thường chỉ dành cho những trường hợp thoát vị nặng nhất, do đó khi đĩa đệm đã hoàn toàn trượt ra khỏi chỗ ngồi của nó.

Khi nguyên nhân gây đau thần kinh tọa là do thoái hóa khớp, bác sĩ chuyên khoa có thể đề xuất đặt dụng cụ đệm giữa các quá trình tạo gai của cột sống. Đây là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu giúp giải phóng dây thần kinh khỏi áp lực tác động bởi chất nắn xương.

Trước khi từ giã bạn, tôi muốn khuyên bạn một lời khuyên nhỏ: nếu có thể nên tránh nghỉ ngơi hoàn toàn và tuyệt đối (trừ khi là khuyến cáo của bác sĩ), về lâu dài có thể gây ảnh hưởng cứng cơ, khớp; cố gắng xen kẽ thời gian nghỉ ngơi với đi bộ (nhưng tránh những nỗ lực hoặc chuyển động đột ngột). Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ có thể tư vấn cho bạn về bất kỳ bài tập nào cần thực hiện.

Tôi hy vọng trọng tâm này hữu ích với bạn và như mọi khi, tôi chúc bạn phục hồi nhanh chóng.

Tìm kiếm Blog này

Đông Y Bách Niên Y Hòa Đường